6 Fakta Tentang Rasa Kesepian

Setuju, semua orang pasti pernah merasa kesepian, sendirian, dan seperti gak ada orang yang peduli. Bahkan di tengah keramaian.

Siapa sangka mereka yang terlihat punya pergaulan yang luas pun pernah merasa sendiri dan kesepian.
Dan nyatanya kesepian dan kesendirian selalu menghantui pada saat mereka benar- benar membutuhkan seseorang disamping mereka.

Perasaan sendiri itu sering datang disaat kita lagi punya banyak masalah.

Yaitu saat kita membutuhkan seseorang untuk berbagi, namun mereka tidak ada disana.
Tiba- tiba mereka tidak lagi ada untuk kita. Tiba- tiba kita merasa tidak punya siapa- siapa lagi yang bisa dijadikan tempat bersandar.

Mungkin nyatanya kita tidak sendiri sampai terkadang kita pernah merasa sendiri di tengah keramaian.

Padahal perasaan sendiri dan kesepian muncul seiring keadaan sensitive dalam diri kita yang sedang tertimpa masalah.

Jadi, saya punya seorang teman satu almamater pas kuliah, teman lama sih dan kami nih gak deket. Katakanlah beda jurusan dan beda juga lingkaran pertemanannya walaupun saling mengenal yang hanya sebatas tegur sapa berlalu. Pandangan saya terhadap dirinya adalah dia itu termasuk mahasiswi populer, memang bukan salah satu dari yang berprestasi, tapi, populer alias temennya itu keliatannya banyak.

Apa pernah saya kepikiran dia akan kesepian dengan lingkaran pergaulan yang orang- orangnya terlihat baik dan asyik terhadap dia.

Sedangkan saya memandang diri saya sendiri ini ya hanyalah mahasiswi kupu- kupu (kuliah pulang kuliah pulang) yang biasa banget, yang temennya pun itu- itu aja, yang juga sukanya jadi mahasiswa kupu- kupu. Hehe

Suatu hari saya mendengar kabar bahwa teman saya yang termasuk mahasiswa populer itu meninggal dunia. Antara percaya gak percaya, masa sih? Memang sebelumnya orangtuanya meninggal, kemudian tidak lama dia yang meninggal tapi dengan cara bunuh diri.
Saya tentu saja kecewa mendengar kabar yang beredar walau sebenarnya dalam hati saya tetap gak yakin karena tidak melihat secara langsung. Apa benar dia bunuh diri? Tapi kenapa?

Yah, semua orang memang pernah merasakan kesepian bahkan di tengah kemakmuran hidupnya. Namun jika kita tidak sanggup menyikapinya dengan baik, maka selanjutnya yang terjadi adalah tindakan bunuh diri karena ketika rasa sepi muncul, maka timbullah berbagai asumsi negatif, “toh tidak ada yang peduli pada saya” atau “mungkin mereka akan sadar dengan kematian saya” atau asumsi lain yang gak kalah negatifnya.

MAKA jangan anggap remeh, tegur sapa Kita sangatlah penting.

Kita memang tidak tahu bagaimana teman- teman kita dapat tersenyum dan tertawa lepas padahal dalam hatinya ada sejumput luka yang tak kunjung sembuh, padahal di pikirannya banyak masalah membelit, padahal ia menderita, dan mungkin kalian gak tahu betapa berharganya tegur sapa, canda tawa, dan perhatian kalian bagi mereka.

Yuk kita mulai memperhatikan teman kita minimal keluarga terdekat kita lah, agar tidak terjadi lagi kehilangan teman atau saudara yang kita sayangi hanya karena ia merasa sendirian di dunia ini, merasa di dunia ini hanya ada dia dan segudang masalahnya.

Dari kejadian tersebut ada beberapa fakta kesepian yang dapat disimpulkan, yaitu

1. Rasa sepi tidak bergantung dengan seberapa banyak teman yang dimiliki

    Seperti yang saya ceritakan di awal bahwa orang populer sekalipun pasti pernah merasakan                    kesepian.

2. Kesepian dan kesendirian adalah dua hal yang berbeda

    Nah beda halnya dengan kesepian, kesendirian merupakan kebutuhan seseorang untuk menyendiri        atau menjauh dari keramaian. Sedangkan kesepian bisa terjadi walau kita dikelilingi banyak orang.

3. Benar bahwa manusia itu mahluk sosial

    Manusia itu mahluk sosial and everybody knows that. Maka jangan biarkan rasa kesepian itu                menghantui karena itu berbahaya, sadari kamu kesepian jadi saat itu juga kamu harus keluar dan            melihat dunia, bersosialisasilah!

4. Benar bahwa silaturahmi dapat memperpanjang umur

    Seperti yang kita ketahui bahwa dalam agama, silaturahmi dapat memperpanjang usia, artinya umur     kita akan menjadi lebih berkah. Untuk itu agama pun sebenarnya sudah menyarankan untuk                    bersosialisasi agar diberi kemudahan jika kita memiliki urusan yang sulit karena kita orang yang            senang bersilaturahmi akan ada banyak kerabat dan teman yang akan datang menolong.

5. Kesepian itu berbahaya bahkan dapat membunuhmu

    Jangan biarkan kesepian itu terus menghantuimu dan membuatmu jadi semakin stress, atasi dengan        caramu yang bijaksana dan hindari berpikir sembrono.

6. Atasi kesepian dengan cara merenungkannya

    Bagaimana kita tau alasan kita kesepian kalau tidak merenungkan dan memikirkannya? Ma                    renungilah dan perbaiki diri kenapa kita bisa kesepian. Hidup ini singkat, kawan...


Kalau boleh mengutip, saya punya kutipan bagus dari Carmelia Elliot :

“Buatlah dirimu menjadi berkah bagi seseorang. Senyummu yang tulus dan tepukan di bahu mungkin bisa menarik seseorang dari tepi jurang.”

Yuk teman dan Buibu semua… kita latih diri kita untuk terus berpikir positif, untuk selalu berpikir sebelum bertindak. Bukankah hidup ini anugerah, kenapa begitu cepat ingin kau akhiri?